Introducción
He constatado en mi familia y en la consulta, que la pérdida de una mascota es una experiencia profundamente emocional.
Gur, el perro de mis cuñados era parte de la familia, nos recibía a todos con gran escándalo, obedecía a mi cuñado en casi todo y se saltaba las normas como un niño chico, poniendo los ojos de lástima para que no lo castigaran.
Nos acompañaba y nos pedía su ración de mimos a cada uno de nosotros.
Para mi cuñada constituyó un compañero de viaje, compartiendo cuidados y amor. Cuando falleció, la tristeza y vacío fue enorme, no se lo esperaba.
Son mucho más que simples compañeros; son nuestros cómplices en la alegría y el consuelo en la tristeza.
La Importancia emocional de perder a las mascotas
Yury entró a mi vida con 8 años, fue compañero en el huerto enseñándome a revolcarme en el barro, se hacía el valiente ladrando a desconocidos y presumiendo cuando hacía hazañas delante de público, era como mi «otro yo», mucho más que algunas personas.
Desde que murió el padre de Oscar, Tor (un gato muy especial), esperaba a Oscar en la puerta del porche cada vez que salía por las noches. Tor dormía con él, le acompañaba en los momentos de soledad y rabia. La frase que más escucho y oigo en consulta sobre lo que aportan las mascotas es «su entrega incondicional».
Son nuestros cuidadores, son sanadores emocionales ya que son los que se dan cuenta cómo estamos. A menudo compartimos con ellas una conexión profunda e inexplicable
El dolor de la pérdida
Ana no sabía como enfrentar el momento de dormir a su querida perrita Laika, con lágrimas me relataba lo importante que es para ella. Cuando descubrí que hubo otra laika y que todavía no había podido elaborar el duelo, pudimos entender el dolor y sufrimiento acumulado de Ana.
Aún era una adolescente y la acompañó en los momentos más difíciles de su familia.
La culpa por no haber hecho todo lo posible por su mascota fue cediendo y lentamente fue apareciendo la gratitud y la alegría de haberla cuidado tanto tiempo. .
José Javier, veterinario, comenta que: «mucha gente se avergüenza por sentir más la muerte de su mascota que la de un ser querido, y oculta su dolor, he visto llorar más a un dueño por su canario que por otras personas».
«La muerte de tu mascota tiene un componente de pérdida filial, de alguien muy querido e indefenso que no entiende lo que le sobreviene».
El trabajo del duelo es necesario: valorar las diferentes funciones que aportaba tu mascota en la vida diaria, los afectos transmitidos y las necesidades profundas que cubría.
Recordando a tu Mascota
Uno de los primeros pasos para afrontar la pérdida es recordar a tu mascota. Tómate un tiempo para reflexionar sobre los momentos felices que compartiste. Recuerda los paseos en el parque, las miradas cómplices y las noches acurrucados juntos. Estos recuerdos son tesoros que pueden ayudarte a mantener viva la memoria de tu mascota.
» muchas veces siendo muy pequeños dejan un hueco muy grande en el sofá, la cama…Y la posibilidad de disponer, en caso de que sea útil emocionalmente, de las cenizas o una tumba personalizadas. Creo que hay personas a las que les hace bien… les ayuda a aceptar y a darle un sitio a la perdida» dice José Javier.
Homenaje a tu Mascota
Crear un espacio de recuerdo en tu hogar puede ser terapéutico. Coloca fotos de tu mascota, su collar, o cualquier objeto que te recuerde a ella en un lugar especial. Esto te dará un rincón donde puedas sentir su presencia y honrar su memoria.
Además, considera hacer donaciones a organizaciones como SOS Gredos * de ayuda animal en su nombre. Esto no solo honrará su legado, sino que también ayudará a otros animales necesitados.
* SOS Gredos está en Navaluenga, rescata animales, hace las curaciones, busca hogares (muchas veces en Madrid) y se pueden hacer donaciones, trabajar como voluntario o comprar regalos muy especiales para sostener el trabajo.
El dueño de la Villa Romana de Carranque, seguramente Materno Cinegio , deja homenaje a su fiel perro Leander en este precioso mosaico de la villa palaciega
Consuela y da alegría reservar un espacio con los mejores momentos junto a tu mascota.
Sanar y Avanzar
Sanar después de la pérdida de una mascota lleva tiempo y esfuerzo. Aprende a vivir sin su presencia puede ser doloroso, pero es necesario.
Encuentra formas de expresar tus emociones, habla con tu mascota, está contigo, solo que en tu interior. Conversa con amigos y familiares de lo que te aportaba y, si es necesario, busca apoyo profesional.
Recuerda que abrir tu corazón a la posibilidad de una nueva mascota es una elección personal, y aunque nunca reemplazarán a tu amigo perdido, pueden traer alegría a tu vida. También puedes sentir culpa de superar la tristeza, piensa lo que hubiera deseado tu mascota.
Apoyo de Grupos
No tienes que enfrentar este proceso solo. Los grupos de apoyo pueden ser una fuente de consuelo, aprendizaje y comprensión. Conectar con personas que han pasado por experiencias similares te hará sentir menos solo en tu dolor.
Conclusión
Afrontar la pérdida de una mascota es un proceso doloroso pero necesario. A través del recuerdo, el homenaje, la sanación y el apoyo, puedes encontrar consuelo y fuerza para superar la tristeza. Puedes recordar y aumentar el valor de esta experiencia aplicándola a tu vida diaria, lo que será un gran homenaje a tu mascota.
Autor
Soy Alejandro Jiliberto, un terapeuta con experiencia en ayudar a personas a superar la pérdida de sus mascotas. Mi trabajo se basa en el profundo entendimiento del vínculo único que compartimos con nuestros amigos peludos. He visto a muchas personas sanar y encontrar consuelo a través de este proceso. Recuerda que puedes cultivar esa profunda conexión que aprendiste a establecer con tu mascota, te acompañará siempre.
Test de Pérdidas
Con este test de 20 preguntas tendrás un informe por email donde podrás descubrir cómo te encuentras, qué te ha afectado, cómo estas trabajando este duelo y la forma de superarlo. Además te sugerimos guías de trabajo para darle el lugar que se merece tu mascota, madurar tu personalidad, gestionar tus emociones y salir con fuerza.
Cómo superar la tristeza de perder a tu mascota querida