Conteste el test de forma veraz.
Si ha tenido diferentes pérdidas haga el test para cada una de ellas.
Las pérdidas por fallecimiento de una persona querida se tratan en el Test de Duelo.
Si necesita ayuda le atendemos presencialmente y online, en Grupos de acompañamiento o mediante las GUIAS basada en la plasticidad cerebral.
Pulsando el botón «Obtener Resultados» se le envía de inmediato el informe al correo electrónico

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1.¿Cuál es el tipo de pérdida que te afecta? *
2.Temporalidad de la pérdida *
3.Actualmente me encuentro en shock: paralizado, anestesiado, como acorchado *
4.Actualmente siento tristeza, lloro, no tengo ganas de nada *
5.Siento rabia y hostilidad *
6.Me culpo continuamente *
7.Desde la pérdida tengo miedo constante a que ocurra algo malo *
8.Siento Esperanza, creo que estaré bien más adelante *
9.¿He tenido que cambiar y adaptar mi proyecto de futuro? *
10.¿Me doy cuenta que veo todo blanco o negro? *
11.¿Me pasa habitualmente que me critico duramente? *
12.Es una pérdida muy importante *
13.¿Puedo recordar y valorar lo que he perdido? *
14.Lo que he perdido era conflictivo para mí *
15.Cuando pienso en lo que yo aportaba *
16.Me siento dependiente, ahora me siento perdido y no se cómo actuar *
17.Suelo idealizar las cosas y relaciones, no veo los fallos *
18.¿Crees que tienes un trastorno complicado (ataques de ansiedad, pesadillas continuas, caos y confusión, somatizaciones… )? *
19.¿Soy capaz de pedir ayuda? *
20.¿Tengo asimilado que los procesos en la vida pueden tener un final? *

Test de Pérdidas
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2 pensamientos en “Test de Pérdidas”

  • Yarledy
    14 de julio de 2024 a las 3:09 AM
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    Gracias ya se que debo buscar ayuda profesional mi perdida fue mi papá y al mes mi hermana mayor.

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