Se pueden seguir 2 o 3 guías según sean las tareas que necesiten abordar.
Nosotros recomendamos hacer un ejercicio por semana.
Se pueden hacer de las dos formas.
Usted elija lo que más le guste, sin embargo es muy útil compartir los ejercicios con las personas cercanas, afectadas por las mismas pérdidas (migración…duelo) o personas de su confianza y que sepan escuchar.
Se considera a las pérdidas como un duelo psicológico, ya que perdemos una ciudad, un rol, un status social, amistades y relaciones, podemos vivir experiencias similares a las del fallecimiento de un ser querido.
Catástrofe en la Montaña podría ser la primera de todas y la que recomendamos, pero en todo caso puede escribirnos al chat y le aconsejamos
Yo recomiendo «Catástrofe en la Montaña», ya que tiene una parte individual y una segunda parte en grupo. Es muy emocionante, provee apoyo y reconforta.
Si tienen necesidades comunes, lo van a descubrir.
Siempre pueden escribir y pedir consejos.
Si
Díganos cuáles ha comprado ya y le enviamos un cupón de descuento para los próximos.
No, sólo se lo volvemos a enviar si tiene algún fallo el archivo.
Si tienes dudas y necesita aclaraciones, escríbanos y le haremos las sugerencias necesarias para realizar los ejercicios.