{"id":3315,"date":"2022-12-22T07:03:42","date_gmt":"2022-12-22T10:03:42","guid":{"rendered":"https:\/\/perdidasconstructivas.com\/?p=3315"},"modified":"2023-10-15T17:57:22","modified_gmt":"2023-10-15T15:57:22","slug":"una-navidad-entranable-para-superar-las-perdidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/perdidasconstructivas.com\/?p=3315","title":{"rendered":"Una Navidad entra\u00f1able para superar las p\u00e9rdidas"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00bfQu\u00e9 significa la Navidad para las Familias?<\/strong><\/h4>

La Navidad<\/b> es una fiesta y un ritual donde volvemos a encontrarnos con las personas que son importantes<\/b> para nosotros con aquellas que tenemos un v\u00ednculo de afecto cari\u00f1o de pasado de presente y de futuro.<\/p>

El ritual se construye junto a una comida que se comparte y las experiencias de vida que hemos tenido durante el a\u00f1o, as\u00ed como los proyectos que tendremos de futuro.<\/p>

Canciones, bailes y juegos constituyen ejes de este ritual que consolida los v\u00ednculos con los que contamos.<\/p>

\u00bfQu\u00e9 pasa con los Seres Queridos que han fallecido?<\/strong><\/h4>

Para todos nosotros las personas sentimos que siguen presentes, tanto si est\u00e9n vivas o hayan fallecido, su recuerdo nos acompa\u00f1a, sentimos su afecto, sentimos a\u00f1oranza porque son importantes y tambi\u00e9n nos acompa\u00f1an con su ejemplo, con su forma de ser, con su forma de querernos. Son un modelo que hemos internalizado.<\/p>

Siempre est\u00e1n presentes en la Navidad, de forma silenciosa, triste y sombr\u00eda, cuando no son invitados y de forma expl\u00edcita. Y son una experiencia muy valiosa cuando les damos un lugar en nuestra familia, nuestra cena y celebraci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00bfQu\u00e9 ocurre cuando se integran a los que est\u00e1n con los que faltan?<\/strong><\/h4>\nCuando se les incluye con gestos, fotos y acciones que les recuerden, la Navidad es m\u00e1s valiosa y plena, hay m\u00e1s comunicaci\u00f3n familiar, florece la espontaneidad y creatividad familiar. Nos sorprende.\n\nUn ejemplo: Mar\u00eda declara a su familia que este a\u00f1o quiere rendir un homenaje al t\u00edo fallecido hace a\u00f1os. La familia se sorprende, se comentan muchas an\u00e9cdotas valiosas y graciosas. El mal humor de la madre cambia y la fiesta resulta muy sorprendente para todos.\n\nEn noche vieja Mar\u00eda prepara un farolillo chino que lanzan al aire y se eleva hacia el cielo, la luna y las estrellas.\n\nLo cuenta con emoci\u00f3n y alegr\u00eda. Siente una nueva vitalidad, gracias al contacto espiritual con su t\u00edo que la cr\u00edo de peque\u00f1a.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Anuncio<\/strong><\/h4>\nLa persona que desea hacer el homenaje al ser querido, se lo comunica a las personas m\u00e1s cercanas y les solicita ideas,\u00a0 pide ayuda para darlo a conocer a los dem\u00e1s. Hay que pedir diferentes aportaciones.\n\n\u25cf Fotos, de todo el ciclo vital\n\n\u25cf Comidas y bebidas relacionadas con el homenajeado\n\n\u25cf Actividades y juegos (vestirse de\u2026paseos a.. ) que le gustar\u00edan\n\n\u25cf Canciones o m\u00fasica preferidas\n\n\u25cf An\u00e9cdotario.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Maestra de ceremonia o promotor del ritual. Dirigir la ceremonia u homenaje tiene tres tareas.<\/strong><\/h4>

1. Explicar el sentido del homenaje
2. Dar el tiempo a cada actividad.
3. Dar la palabra a cada persona que tiene un cometido (explicar un juego, cantar, etc)<\/h4>

Realizaci\u00f3n<\/strong><\/h4>


C\u00f3mo cualquier cena o encuentro, todas las personas van aportando y realizando las actividades propuestas. Es importante dar comienzo y finalizar cada actividad.
Las fotos es necesario imprimirlas o tenerlas en papel para que los diferentes invitados puedan ir explor\u00e1ndolas. Tambi\u00e9n se pueden poner v\u00eddeos.<\/p>

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El anecdotario es uno de los momentos centrales del homenaje,<\/strong> se pueden promover las an\u00e9cdotas por virtudes, caracter\u00edsticas pero sin idealizar al fallecido, mostrando lo que no hab\u00eda terminado de madurar o mostrar con cari\u00f1o esos defectos que todos tenemos.<\/p>

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Si hay canciones<\/strong> especiales, incluso elaboradas para la ocasi\u00f3n, hay que ensayarlas antes,<\/strong> tener la letra escrita y si se pueden incorporar instrumentos, mucho mejor.
Finalizaci\u00f3n<\/p>

Es muy importante que al final cada persona cuente como se ha sentido<\/strong> y diga una frase o dos palabras para describir que le ha parecido la actividad.
Os animo a todos a incluir un peque\u00f1o homenaje en estas navidades, y seguro que ser\u00e1 entra\u00f1able. Me lo pod\u00e9is contar despu\u00e9s y pod\u00e9is pedir consejos<\/p>

Alejandro Jiliberto Herrera<\/strong> – Psic\u00f3logo
Autor del libro Duelo Constructivo<\/p>

Escribir al email email: alejandro.jiliberto@gmail.com.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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